Si las enfermedades anteriores de la columna eran características principalmente de las personas de mediana edad, hoy la enfermedad es mucho más joven.
Hoy incluso los jóvenes se quejan de dolor de espalda, que, como siempre, aparece de la nada. Pero todos entendemos perfectamente que existen requisitos previos para la aparición de cualquier enfermedad. Siempre hemos creído que el dolor de espalda puede aparecer solo en aquellas personas cuyo trabajo implica una tensión constante de la columna.
Por ejemplo, durante los deportes, una gran carga cae sobre la columna, por lo que los atletas en la vejez pueden tener problemas de espalda. Pero hoy casi todas las personas padecen tal problema. La cuestión es que el trabajo de muchas personas implica estar sentada la mayor parte del tiempo. Pero incluso esto no es suficiente para nosotros, así que cuando llegamos a casa, inmediatamente nos sentamos frente a la computadora y lo llamamos "descanso".
Así, casi todo el día mantenemos la espalda en tensión, que, de hecho, se convierte en la causa de la osteocondrosis. Hoy en día, esta dolencia ocurre en los niños con una frecuencia no menor que en los adultos. No hay forma de ignorar el problema, por lo que es urgente iniciar el tratamiento. Averigüemos qué es la osteocondrosis de la columna lumbar, los síntomas y el tratamiento.
Osteocondrosis de la columna lumbar: síntomas y tratamiento
La columna vertebral es la base de nuestro cuerpo, porque es él quien la sostiene. Nuestro cuerpo está adaptado a varios tipos de cargas, incluida la columna vertebral, que soporta la mayoría de estas cargas. Pero su sobreesfuerzo regular puede conducir al desarrollo de enfermedades graves, que bien pueden convertirse en una forma crónica.
Cada vértebra contiene el llamado "anillo fibroso", que solo ayuda a soportar cargas pesadas. Si estiramos demasiado nuestra columna, entonces el anillo fibroso simplemente sobresale, lo que conduce a lesiones en las terminaciones nerviosas. Esto es lo que provoca las fuertes sensaciones de dolor que son tan características de la osteocondrosis.
En este caso, es necesario consultar urgentemente a un médico que pueda hacer un diagnóstico preciso, así como prescribir un tratamiento individual. Pero antes de ir al médico, puede hacer un diagnóstico preliminar usted mismo, que solo será confirmado por un especialista. La osteocondrosis se acompaña de los siguientes síntomas:
- Dolor de espalda severo que interfiere con sus rutinas diarias.
- El dolor aumenta con los cambios repentinos en la posición del cuerpo.
Síntomas de osteocondrosis lumbar en mujeres.
Absolutamente cualquier factor puede afectar el estado de salud de la mujer, porque en el cuerpo humano todos los sistemas y órganos están interconectados. Si de forma regular la zona lumbar está sometida a una fuerte presión, esto no puede dejar de afectar la circulación sanguínea de los órganos pélvicos en su conjunto.
Muy a menudo, la osteocondrosis común puede ir acompañada de otros síntomas que de ninguna manera son característicos de esta enfermedad. Por ejemplo, las alteraciones en el funcionamiento del sistema genitourinario pueden ocurrir de manera bastante inesperada. Esto puede conducir al desarrollo de enfermedades de los órganos reproductores del cuerpo femenino, y esto puede incluso amenazar la infertilidad.
La mayoría de las veces, ni siquiera podemos suponer que dos enfermedades completamente diferentes puedan estar conectadas de alguna manera. Pero este puede ser el caso, por lo que no debe ignorar este problema, ya que está plagado de consecuencias bastante graves.
Exacerbación de la osteocondrosis lumbar
Como sabe, si la enfermedad no se trata, su exacerbación puede ser el resultado esperado.
La enfermedad no solo no puede afectar de la mejor manera la salud de todo el organismo en su conjunto, sino que también puede conducir al desarrollo de enfermedades más graves de la columna vertebral:
- escoliosis;
- ciática;
- lordosis;
- hernia intervertebral;
- pellizco de una de las raíces nerviosas, lo que provoca un dolor bastante intenso.
El completo desconocimiento de la enfermedad consiste no solo en la ausencia total de su tratamiento, sino también en continuar y cargar aún más su cuerpo con cargas fuertes. El aumento de las cargas ejerce una presión considerable sobre la columna y las extremidades inferiores. De esta forma, el cuerpo intenta distribuir la carga para de alguna manera salvar las vértebras.
La forma aguda de osteocondrosis se acompaña de síntomas bastante vívidos que definitivamente no le permitirán ignorar la enfermedad:
- sensación de "lumbago" en la región lumbar;
- dolor bastante fuerte, que dura mucho tiempo;
- el dolor se irradia a la pierna, por lo que la persona siente una incomodidad constante y una sensación de calor, seguida de una sensación de frío en la pierna;
- Dolor en constante movimiento de un área a otra.
Signos de osteocondrosis de la columna lumbosacra.
La terminación de la alimentación del tejido del cartílago conduce al desarrollo de distrofia, en relación con la cual se produce una enfermedad como la osteocondrosis. Sin embargo, también puede ocurrir en la región sacra. La mayoría de las veces, son las mujeres las que padecen una dolencia similar, y esto se debe a las características estructurales de su cuerpo.
Tenga en cuenta que la automedicación en este caso está prohibida, porque así, solo puede dañar su cuerpo. Tal enfermedad puede confundirse completamente con otras enfermedades, ya que sus síntomas pueden ser bastante similares. La enfermedad se acompaña de algunos síntomas inusuales a los que definitivamente debes prestar atención:
- estreñimiento;
- una sensación de ardor en el cóccix;
- violación del proceso de micción;
- interrupciones en el ciclo menstrual en mujeres;
- procesos inflamatorios del sistema genitourinario.
Primeros auxilios para la osteocondrosis de la columna lumbar.
Tan pronto como sienta un dolor severo en la columna, que también puede ir acompañado de otros signos, debe buscar la ayuda de un médico de inmediato. Pero más a menudo sucede que el dolor nos atrapa de forma bastante inesperada, por lo que no podemos ir inmediatamente al hospital.
Por lo tanto, todos deben saber cómo se brindan los primeros auxilios correctamente en este caso. En primer lugar, debe intentar proteger su cuerpo de movimientos demasiado bruscos, que solo agravan el dolor. Aquí también es importante evitar la hipotermia, así que trate de proporcionar calor al punto dolorido.
Si el dolor es simplemente insoportable, entonces no debe soportarlo, sino tomar un analgésico que le ayude a pasar el tiempo antes de ir al hospital. El médico examina cuidadosamente su columna mediante palpación, para poder determinar el tipo de enfermedad. Y con la ayuda de su descripción de los síntomas que han surgido, podrá hacer un diagnóstico preciso y determinar el grado de la enfermedad.
Si la enfermedad se detectó en una etapa temprana, la probabilidad de una recuperación completa es bastante alta. En este caso, se utilizan tanto ejercicios de fisioterapia como acupuntura. Además, el médico puede prescribir un curso de terapia manual.
Pero además de la medicina tradicional, la medicina tradicional también se usa activamente, lo que no solo ayudará a eliminar los síntomas dolorosos, sino que también aliviará por completo la osteocondrosis. Dichos medios incluyen hirudoterapia (tratamiento con sanguijuelas), que es bastante eficaz en este caso.
Ejercicios para la exacerbación de la osteocondrosis lumbar.
Es la fisioterapia la que ayuda a paliar los principales síntomas que traen mayor malestar. Por supuesto, la educación física por sí sola no ayudará a hacer frente finalmente a la enfermedad, por lo que este método debe complementarse con otros tipos de terapia.
Tenga en cuenta que la fisioterapia estará contraindicada en caso de una exacerbación de la enfermedad, ya que puede causar un gran daño a su cuerpo y solo agravar el curso de la enfermedad. En caso de ataques de dolor severo, se recomienda tomar la posición más cómoda, que será la menos dolorosa para su cuerpo.
En tales casos, es mejor simplemente tomar una posición horizontal, porque así es como puede proporcionar a su columna un estado de descanso completo. Debes hacer lo siguiente.
- Acuéstese en su cama o sofá. Es deseable que la superficie sea lo suficientemente dura, porque esta es la única forma de garantizar la paz del cuerpo. Una cama demasiado blanda solo te hará sentir dolorido.
- Doble las rodillas y coloque una almohada suave debajo de la espalda baja. Es así como se puede proporcionar paz a la zona lumbar, por lo que vendrá la relajación de todos los tejidos de esta zona.
Si de vez en cuando sufre dolores paroxísticos, es mejor no demorarse con esto, sino llamar a un médico en casa. Puede tratarse por su cuenta solo si ya ha sido diagnosticado, pero los ataques de la enfermedad han regresado nuevamente.
Las clases de gimnasia también deben llevarse a cabo bajo la supervisión de un médico, por lo que es mejor no correr riesgos y no hacerlo usted mismo. Al mismo tiempo, los ejercicios físicos estarán permitidos solo en ausencia de dolor intenso.
Exacerbación de la osteocondrosis de la columna lumbar - tratamiento
Si una enfermedad de este tipo lo atrapó recientemente y su agravación solo lo molestó por primera vez, entonces puede hacerlo completamente con una simple terapia con medicamentos. Pero en casos especialmente graves, se prescriben otros métodos de tratamiento.
Puede ser masaje, mioestimulación o magnetoterapia. Todo depende de las características de la enfermedad, así como de la reacción de su cuerpo a un procedimiento en particular. Si los medicamentos fueran impotentes, la alternativa serían las inyecciones intraarticulares, que tienen un efecto específico en el foco de la enfermedad.
Osteocondrosis intervertebral de la columna lumbar
Todos los métodos de tratamiento anteriores serán efectivos exactamente hasta el momento en que aparezca una hernia. Si apareció, entonces no hay forma de prescindir de una intervención quirúrgica. Además, si el tratamiento prácticamente no tiene ningún efecto en el curso de la enfermedad y la condición del paciente solo empeora, entonces el médico decide realizar una operación para extirpar ciertos discos intervertebrales.
Tratamiento farmacológico de la osteocondrosis de la columna lumbar.
Debe decirse de inmediato que este tipo de tratamiento puede producir resultados solo en las primeras etapas de la enfermedad y solo con un tratamiento complejo. Por lo tanto, no debe depender realmente del tratamiento farmacológico si ya tiene una hernia. El médico prescribe medicamentos antiinflamatorios, condroprotectores y vitaminas.
Durante una exacerbación, se pueden realizar inyecciones locales para eliminar el dolor intenso. Además, el tratamiento con medicación estará necesariamente respaldado por ejercicio físico y dietas especiales.
Medicamentos para el tratamiento de la osteocondrosis de la columna lumbar.
En general, hoy en día hay una gran cantidad de tales medicamentos, pero debemos seleccionar por nosotros mismos solo los más efectivos.
- Los ungüentos son preparaciones tópicas que ayudan a hacer frente a los ataques de dolor.
- Los fármacos antiinflamatorios no esteroideos, además de su finalidad directa, también tienen un efecto analgésico.
- Los relajantes musculares ayudan a relajar los músculos del área dolorida.
- Los condroprotectores nutren el tejido del cartílago, lo que los protege del desarrollo de distrofia.
- Las vitaminas B ayudan a restaurar las funciones de la columna y también le permiten regular el tono muscular.
Prevención de la osteocondrosis de la columna lumbar.
Esta enfermedad altera el ritmo de vida habitual para nosotros, lo que, de hecho, nos impide vivir con normalidad. La enfermedad encadena a una persona y no le permite realizar ni siquiera las tareas domésticas más simples. Además, la capacidad de trabajo se reduce considerablemente, lo que también impide que una persona cumpla con sus deberes directos en el trabajo.
Por lo tanto, es necesario actuar a tiempo en orden, porque en las etapas posteriores la enfermedad ya es difícil de tratar. Bueno, para nunca familiarizarse con una dolencia como la osteocondrosis, debe seguir algunas reglas preventivas:
- Para el trabajo sedentario, debe elegir una silla cómoda que mantenga la columna vertebral en una posición relajada.
- Intente evitar las corrientes de aire, porque incluso esto puede provocar el desarrollo de la enfermedad.
- Si su trabajo implica el levantamiento regular de pesas, debe distribuir inmediatamente la carga en ambas manos.
- Haz algunos deportes ligeros (correr o yoga).
- Cómprate un colchón ortopédico para que tu columna pueda descansar adecuadamente por la noche.
Osteocondrosis de la columna lumbar, el tratamiento de la enfermedad no es tan simple como lo perciben muchas personas. Ante los primeros síntomas, debe comunicarse de inmediato con un médico que le recetará el tratamiento correcto para usted. Entonces, después del primer curso de tratamiento, puede olvidarse de esta enfermedad durante mucho tiempo.